育儿妈咪网最新推出了育儿知识问答栏目,各位宝爸宝妈可以多多学习育儿经验。
当前位置:主页 > 育儿百科
育儿百科

 

育儿妈咪网--传递育儿知识,讲述育儿经验

母乳喂养方法

1、应尽早开始喂奶

经常会有人问,婴儿出生后多长时间开始母乳喂养?母婴刚刚渡过一个艰辛的历程,都很疲劳,应稍作休息,休息时间长短各不相同。恢复快的孩子仅过2小时,就哭着要奶,此时如母亲身体状况允许,应开始喂奶。但某些婴儿过了12小时才想要奶,此时开始喂奶也不是不可以。人生漫长,开始何必太急。

重要的是不能着急。着急可使母乳分泌减少,乳头皲裂。乳头皲裂时疼痛,使母乳喂养不能继续。

乳汁分泌好与不好不容易判断,外观乳房大者并不一定泌乳就好。初产妇第1周大部分都是“母乳不足”,此期婴儿体重有所下降。用精密的体重计称量母亲哺乳前后体重,可计算出泌乳量。第1周每次泌乳量多在50毫升左右,2周后分泌70~80毫升。

2、促进乳汁分泌的方法

促进乳房泌乳的最好方法是让婴儿用力吸奶。所有的母亲都不是一开始就能分泌很多的乳汁,多是在婴儿吸奶的过程中,逐渐增多。婴儿吸吮能力很弱时(未成熟儿),可让别的孩子或对育儿热心的爸爸吸吮刺激乳房,这也是促进乳汁分泌的方法之一。

产后第三四天,乳房明显发胀变硬,这是泌乳的前兆。这个时期乳房中某些部位可形成硬结,但这不是乳腺炎。此时可让按摩师做乳房按摩,同时用温度适宜的湿毛巾热敷,每次2~3分钟。然后,避开硬结,从其周围向乳头方向轻揉5~10分钟。按摩时主要用拇指和食指指腹按压乳房,手法要像制作肉丸一样。力度要适当,不能让产妇产生疼痛的感觉,闲为疼痛可抑制乳汁分泌。按摩师给产妇按摩可使其元气恢复,情绪稳定,泌乳增加。对产妇来说,足够的睡眠是非常重要的。这个时期乳汁分泌不多也不必担心。

3、喂奶时间不必固定

多数产院的护士会告诉要回家的母亲每3小时喂1次奶,但不要认为喂奶时间不规则将使婴儿长大后变成没出息的人。因为母亲每次分泌的母乳量并非总是一样的,而且哺乳初期婴儿吃奶的方式也不是固定不变,所以,每次进入婴儿胃中的乳量并不相同。其次,婴儿因饥饿而哭闹的时间也不相同,有时为1小时,有时为3小时,这是很自然的事情。生后1个月内,白天不妨2小时喂1次奶。在人们不懂得用牛奶喂养的时代,祖先就是每2小时给婴儿喂1次奶,故很早以前出版的育儿书中记载,婴儿2个月前应每2小时给1次奶。

如果母亲的奶量逐渐增多,婴儿的胃中也能存食了,1个月后婴儿吃奶的时间自然而然会延长到3个小时1次。当然夜里也应该喂奶,生后1个月内,婴儿至少醒来两次要奶吃,此时一定要满足其要求。


       4、婴儿一哭就喂奶好吗?

喂奶次数及间隔时间不固定,不等于说婴儿一哭就给他喂奶。如因尿布湿了不舒服而啼哭时,只要换了尿布,孩子可能就不哭了。此外,有特别爱哭的小孩,就是肚子不饿也哭。这样的孩子只要抱抱即可使哭闹停止。这可能会养成要人抱的毛病(见100养成抱的毛病),但如果没有其他方法使其哭闹停止的话,与其让婴儿哭着,还不如抱起来为好。

除上述两种情况外,生后1周左右的婴儿如果哭闹,一般只能考虑是肚子饿了。此时婴儿一哭就给喂奶,而不必担心喂多了,因为母乳的量不可能使婴儿过食。如果母乳的量的确很多,小孩儿也就不会老是哭闹不安。如果母乳很充足,婴儿一哭就给喂奶,实际上是很自然的事情。吃奶的时间和量应让婴儿自己来决定。婴儿肚子饿了就会睁开眼睛哭叫,肚子饱了又会安静入睡。这比起那种不管婴儿睡得多么香甜,只要到了3个小时就一定要把婴儿抱起来弄醒喂奶的“规律性哺乳”要好得多。如果母乳充足,婴儿的胃能存住食,生后1周的孩子也可以每天只喂5次奶。

婴儿一哭就给喂奶,在母乳不十分充足时,存在两个问题。其一,如果每隔1小时或1.5小时喂1次奶的话,母亲不能好好休息。母亲心神不定、忙忙碌碌,会导致泌乳不足。奶量不足,婴儿吃的奶就少,肚子饿得快,就会引起啼哭,这样就形成了恶性循环。其二,过度频繁地让婴儿吃奶(每日10次以上),可使乳头破裂,最终因疼痛而导致授乳不能继续。

母乳的确不足的母亲大多因为上述两种原因而改喂牛奶。但母乳充足的母亲也有的在生产后两周内,不得不停止给婴儿喂奶的情况。这主要出现在乳头出现小的裂口时。这时不要婴儿一哭就喂奶,可先喂30~50毫升加糖的温开水(100毫升水加5克糖),让婴儿多坚持一会儿。这样可使两次喂奶的间隔时间达到2个小时以上。

间隔超过两个小时后喂1次奶,如果婴儿每隔20分钟或30分钟就哭1次,即使抱起来也哭闹不止,并且总是这样,甚至夜里也哭个不停。几乎不怎么睡觉,这也许是真正的母乳量不足。但在生后两周内,母乳稍缺一点也无关紧要。母亲可在婴儿生后第15天称一称体重,只要比出生时增加了200克就可以算作泌乳正常。如果此时的体重与婴儿刚出生后相同,则应加用牛奶(并不是换成牛奶)。

啼哭是婴儿惟一的表达思想的方式。婴儿啼哭时,尽早做出应答可使其获得一种安全感,这是不使婴儿长时间哭闹的办法之一。无论婴儿怎么哭都置之不理的话,啼哭就会变成愤怒的表现。有报道说,如果让婴儿啼哭1分半钟以上不加以理睬,则哭闹的时间可延长10倍。

5、母乳喂养方法

母亲应采用最舒服的体位抱着婴儿。剖腹产或会阴切开者卧位时舒适,此时可躺着给婴儿喂奶。不管采用什么体位,母亲喂奶都应看着婴儿的表情。初次给婴儿喂奶的母亲共同的特点是,为了便于婴儿含住乳头,只将乳头塞进婴儿嘴里。用母乳喂养过两三个孩子的母亲却大都不这样做,她们不仅把乳头塞进婴儿嘴里,连乳头下面的乳晕部也都塞人嘴中,把婴儿的嘴塞得满满的。从两侧观察,好像婴儿不是在用舌头吸吮,而是用两颊在吸吮。所以要想把婴儿的嘴塞满,母亲不能只把乳头塞人嘴里,同时还必须用手指夹住乳房的前部,在婴儿张嘴时,把乳房深深地放入婴儿口中。因为母亲要用手指夹住乳房,所以喂奶前应将手洗净。既可用酒精棉球消毒,也可用热毛巾将手擦干净。这个时期母亲一般不能人浴,所以也可用毛巾擦洗乳房。到了能洗澡的时候,乳房也就不用每次都消毒了,而且不要用酒精或消毒剂浸湿的脱脂棉用力擦洗,不然容易使乳头受伤破裂。

一般母亲可盘腿坐着或坐在椅子上给婴儿喂奶。婴儿在3个月前采用过去所采用卧位哺乳方式是不安全的。这是因为婴儿吸吮母亲乳房时,母亲会感到很舒适,一旦迷迷糊糊睡着了的话,乳房就有可能堵住婴儿的鼻或嘴,造成婴儿窒息。婴儿4个月以后,才会出现抵抗动作,而使母亲醒来。

上述个性出现的时候,不要马上考虑为疾病,可以认为:正常的婴儿,这一时期是不会患病的,当然没有治疗的必要。另外,不提倡每天给婴儿量体温,每天抱几次婴儿贴贴脸颊,自然会感受到婴儿的体温。

这一时期还会发现,“足位”分娩的婴儿,在颈部的左侧或右侧,可以触到质硬的、活动的肿物,而且婴儿躺着的时候,颈部总是朝向一侧(见92斜颈)。

出院回家之后,婴儿有时会出现少量的眼眵,一侧较重,另一侧较轻或几乎没有,睫毛没有被粘上,白眼球也没有变红。仔细观察,就会发现,靠近外眼角的部位,睫毛粘在眼球上,这就是轻度的倒睫,用消毒棉擦拭就可以了(见160出眼眵)。

不论是男婴还是女婴,有时都会出现乳房肿胀,中间有肿块,一按就会流出白色的乳汁,在2个月内会自然消退,所以不要去碰。


5-6个月的婴儿体操,与4个月到5个月提到的体操相同,但是各种运动的次数可稍微加些。让婴儿练习站的运动时,如果婴儿的脚好像往前迈了,就应接着让婴儿向前走二三步。

很多母亲都想在婴儿过周岁生日前,好好地对婴儿进行一番排便方面的训练。但是,一般婴儿能告诉大人排便是从1岁半到2岁。即使是看准了婴儿小便的时间,婴儿尿到便盆中了,也不能说是婴儿能告诉大人排便了。可能你常能听到婴儿在满1周岁前,能告诉大人大便这样的话吧,其实那不是真的能告诉母亲大便了。大便硬的婴儿“嗯一、嗯一”地用劲,做着排便的准备,母亲发现了,就取下尿布把孩子放在便盆上了。因为大便硬,需要一些时间才能排出来,可是母亲却把它解释为婴儿在忍着等便盆。即使是这样的婴儿,如果吃多了或患感冒时,便的次数增多,也不再发出“嗯一、嗯一”声就便出来了,因而母亲也就来不及让他蹲便盆,不知不觉间婴儿就便在尿布上了。

因此,即使婴儿就要满周岁了,也不能急于对他进行排便训练。并且在气温偏低的时候,尿的次数多,婴儿又讨厌换尿布,所以定时地让婴儿小便是近乎不可能的。每天中能有两次用好便盆就算是成功的了。

虽然母亲很想让婴儿坐便盆,但是在寒冷的季节里,这也是做不到的。因为便器的边儿很凉,所以婴儿不愿意坐,不能用强制的办法训练他做不喜欢做的事,这样婴儿会只要一看到便器,就会哭闹着抵抗。在炎热的夏季,体内的水分以汗的形式排出,所以尿量减少,尿的次数也就减少了。勤快的母亲每隔1小时或1个半小时,就把婴儿1次尿,也有时整天都不湿1块尿布。但一般的婴儿,一让他蹲便盆。
 

舌头诊断

每位妈咪都时时关心宝贝是否吃饱穿暖,如果宝贝稍有发烧不适,很快就会被细心的妈咪发现,但很多妈咪却没有注意留心观察一下宝贝的小舌头有什么变化。只有宝贝吃饭不好或是诉说舌头疼痛时,妈咪才会让他张开嘴巴,看看嗓子红不红,可也不会注意宝贝的小舌头有什么变化。即使发现宝贝的小舌头上有一层厚厚的东西,也不知道这是怎么回事,是什么原因引起,更不知道应如何预防和处理这种情况。其实,宝贝的小舌头上大有学问,妈咪可透过宝贝的小舌头巧识一些疾病。

       舌头变化


        正常健康的宝贝的舌体应该是大小适中、舌体柔软,淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔,口中没有气味。一旦宝贝患了病,舌质和舌苔就会相应的发生变化。其实,小舌头就像一支反映宝贝的身体健康状况的“晴雨表”,尤其是宝贝的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。如果妈咪对小舌头的变化能够有所了解,就能及早发现宝贝的异常,防患于未然。这样,就可使宝贝减少生病,更加健康地成长。

(1). 宝贝发热时

宝贝感冒发烧,首先表现在舌体缩短,舌头发红,经常伸出口外,舌苔较少,或虽然有舌苔但苔少发干。如果发热较高,舌质绛红,说明宝贝热重伤耗津液,所以宝贝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥,往往口中会有秽浊气味。这种情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期,妈咪应该引起重视。发热严重的宝贝,还可看到舌头上有粗大的红色芒刺,犹如市场上的杨梅一样,这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝贝。

处理对策:

● 应注意及时为宝贝治疗引起发热的原发疾病,并及时进行物理降温或口服退热药物。

● 注意多给宝贝饮白开水,少食油腻食物及甜度较大的水果。

● 可购买新鲜的芦根或者干品芦根煎水给宝贝服用。

(2). 宝贝不爱吃饭时

有的宝贝平时就很能吃,一看到喜爱的食物就会吃很多。爸爸妈妈或者爷爷奶奶看到宝贝吃得多,不但不加以劝阻,还会很高兴,不停地鼓励宝贝多吃。这样,就会使宝贝吃得过多、过饱,消化功能发生紊乱。往往到了第二天,宝贝就可能会不爱吃饭,还有的宝贝出现肚子胀气、疼痛,严重时还会发生呕吐,吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物,气味酸臭。

小一点的宝贝会由于食积导致腹泻,此时观察宝贝的小舌头,可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔粘粘厚厚,不易刮去,同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。这种情况多是因平时饮食过量,或进食油腻食物,脾胃消化功能差而引起。

处理对策:

●当宝贝出现这种舌苔时,饮食要清淡些。对于食欲特别好的宝贝,应该及时提醒每餐适量,以使肠胃道得到充分的休息。

●如果宝贝一旦出现乳食积滞,可酌情选用“保和丸”、“健胃消食片”或“王氏保赤丸”等中成药,消食导滞,保证大便畅通。

●可以采用鸡内金15克、茯苓10克、山楂30克煎水服用,每日一剂。

● 如果宝贝的大便干燥,腹胀明显,可以用炒二丑15克、生黄氏15克煎水服用,也可起到消食导滞的作用。

(3).宝贝的小舌头像地图时

地图舌是指舌体淡白,舌苔有一处或多处剥脱,剥脱的边高突如框,形如地图,每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱,或宝贝患病时间较久,使体内气阴两伤。患有地图舌的宝贝,往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠,较小一点的宝贝易于哭闹,潮热多汗,面色萎黄无光泽,体弱消瘦,怕冷,手心发热等。

处理对策:

●多吃新鲜水果和新鲜并颜色深的绿色或红色蔬菜,同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。

● 可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣,与薏米、小米同煮粥给宝贝食用,如果配合动物肝脏一同食用,效果将会更好。

● 如果宝贝面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干,多为气阴两伤,可用百合、莲子、构杞子、生黄芪适量煲汤饮用,将会使地图舌得到改善。

(4).宝贝的舌头光滑无苔时

有些经常发烧,反复感冒,食欲不好或有慢性腹泻的宝贝,会出现舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子,医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝贝,往往还会伴有食欲不振,口干多饮或腹胀如鼓的症状。

处理对策:

●对于镜面红舌的宝贝千万不要认为是体质弱,而给大补或多食肥甘油腻食物。应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜,如花菇、黄瓜、西红柿、白萝卜等。

●可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用,或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用,也会收到很好的效果。

特别提示:

1.新生儿的舌质红无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象,妈咪不要过于紧张,以为是疾病所致。

2.一些宝贝吃了某些药品或食物,往往也会使舌苔变色,如吃红色糖果后舌苔可呈红色,吃杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色,喝桔子水、吃蛋黄后舌苔会变黄厚,这些均不属于病苔。一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易退去,可以利用这一点进行区别,千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。

       夏季预防

在炎热的夏季由于气温较高时,如果宝贝喝水少或是感染病毒、细菌后,会引起口舌生疮。突出的表现是舌质红赤、舌尖发红、舌苔发黄而厚,舌边或舌头表面可见到白色的溃疡面,同时伴有口臭和流口水。同时,大多数宝贝还伴有发热不退、烦躁哭闹、夜晚睡觉不安稳、尿少而黄、大便干结等现象。

这时,妈咪一定要更注意宝贝的口腔清洁。每天用生理盐水为宝贝清洁口腔,注意多给宝贝饮白开水,少进食油腻食物或甜度太大的水果。除此之外,妈咪还可到药店去为宝贝购买一些新鲜的芦根或者干品芦根,拿回家中加入适量菊花或淡竹叶煎水代茶服用。如果小舌面上有疱疹或溃疡,可用锡类散涂口腔,或用思密达少许涂在小舌面上的溃疡处,对保护创面起到止痛作用,可帮助小舌面上的溃疡早日愈合。

五个小妙方

1.将西瓜一个只取瓤,把籽去掉,然后切小条,曝晒至半干后酌情加白糖腌渍,再曝晒至干。用时适量取瓜条酌情加白糖煮汁,随量常饮,适用于心脾积热而口舌生疮的宝贝。

2.取猪血、豆腐各适量,入沸水煮熟切块,加一些香油及盐给宝贝进食,经常吃可预防口腔溃疡。

3.可用西瓜翠衣50克,鲜芦根50克煎水频频喂服,尤适应于宝贝发热时。

4.可用玉竹10克,沙参、麦冬10克,白扁豆10克,生甘草6克,煎水喂服用,宝贝热退时有助于清除余热。

5.取芝麻油10滴,化于5-10毫升盐水中,每天十余次滴入宝贝的口中,每次4-5滴,适用于满口白屑、躁动不安的宝贝。


博客主人YeLongCu
男,文化程度不高性格有点犯二,已经20来岁至今未婚,闲着没事喜欢研究各种代码,资深技术宅。
  • 文章总数
  • 27375访问次数
  • 建站天数
  • 友情链接